Musculação e Condicionamento Físico
A especialização em Musculação e Condicionamento Físico é um ramo da educação física que se foca em aprofundar o conhecimento sobre os métodos de treinamento para aumento da força, hipertrofia, resistência e melhoria geral do condicionamento físico. Este campo é essencial para profissionais que desejam elaborar e conduzir programas de treinamento personalizados que atendam às necessidades específicas de diversos grupos, incluindo atletas, indivíduos que buscam melhoria na qualidade de vida, prevenção de lesões ou recuperação física.
Durante a especialização, os estudantes aprimoram suas habilidades em anatomia, fisiologia e biomecânica, aplicando esses conhecimentos ao design de programas de treinamento que são seguros e eficazes. Além disso, aprendem sobre as últimas pesquisas e tendências em nutrição esportiva e suplementação, que são complementares ao treinamento físico e essenciais para alcançar os melhores resultados.
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Quem já estudou na UniGuairacá indica
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Ellen Karolynne Mormello de Lima
Sou graduada em Pedagogia e pós-graduada em Neuropsicopedagogia pela UniGuairacá. Atualmente estou atuando na área de ginástica cerebral, trabalhando com habilidades, estimulando diversas áreas do cérebro para que ele se mantenha ativo. A parte mais gratificante de todo esse trabalho é a relação interpessoal, a troca de experiências e o desenvolvimento notável dos alunos.
Além da infraestrutura e também um corpo docente de qualidade, a formação humana, reflexiva, aliando sempre a teoria à prática marcam a contribuição da UniGuairacá na minha caminhada acadêmica.
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Gustavo de Oliveira Neves
Cursar Engenharia de Software era uma das minhas principais metas na vida. Sempre tive facilidade com a lógica e as matérias exatas, e desde cedo me interessei pelo desenvolvimento de software.
Acredito que cursar essa graduação na UniGuairacá permitirá exercer a minha criatividade e habilidades lógicas de forma prática, além de me proporcionar um bom campo de trabalho no mercado. Estou muito animado para começar esse percurso e espero poder me formar como um bom engenheiro de software.
Introdução ao Treinamento de Força (30h)
História, Evolução e Retrospectiva Científica da Musculação (30h)
Força Muscular (30h)
Formas de Manifestação da Força (30h)
Variáveis agudas do Treinamento de Força: Ordem, Seleção dos Exercícios e Tempo de Recuperação (30h)
Adaptações Neurais ao Treinamento de Força (30h)
Periodização do Treinamento de Força (30h)
Exercícios Resistidos (30h)
Musculação: Principais Exercícios (30h)
Alterações Fisiológicas do Músculo com Aumento da Força (30h)
Hormônio do Crescimento (30h)
Benefícios da Musculação (30h)
DOCUMENTOS PARA MATRÍCULA
Certidão de nascimento ou casamento;
Documento de Identificação (RG) - frente e verso;
CPF ou CNH;
Diploma de curso de graduação - frente e verso;
Histórico da graduação;
Comprovante de residência;
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