Musculação e Condicionamento Físico
A especialização em Musculação e Condicionamento Físico é um ramo da educação física que se foca em aprofundar o conhecimento sobre os métodos de treinamento para aumento da força, hipertrofia, resistência e melhoria geral do condicionamento físico. Este campo é essencial para profissionais que desejam elaborar e conduzir programas de treinamento personalizados que atendam às necessidades específicas de diversos grupos, incluindo atletas, indivíduos que buscam melhoria na qualidade de vida, prevenção de lesões ou recuperação física.
Durante a especialização, os estudantes aprimoram suas habilidades em anatomia, fisiologia e biomecânica, aplicando esses conhecimentos ao design de programas de treinamento que são seguros e eficazes. Além disso, aprendem sobre as últimas pesquisas e tendências em nutrição esportiva e suplementação, que são complementares ao treinamento físico e essenciais para alcançar os melhores resultados.
4, 6, 9, 12 OU
18 MESES!
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Quem já estudou na UniGuairacá indica
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Willian Ricardo Fialka Agner
Sou especialista de sistemas, analista funcional de produção e qualidade no sistema SAP e desenvolvedor ABAP, além de sócio-desenvolvedor em duas start-ups de desenvolvimentos de sistemas em Guarapuava. O mais gratificante da profissão é conseguir auxiliar pessoas e empresas no desempenho de sua função, otimizando processos e o fluxo de informações.
Sou formado e pós-graduado na UniGuairacá. Minha primeira oportunidade de trabalho consegui ainda no segundo semestre da faculdade, através de dois colegas de turma que me indicaram. Sou muito grato a eles e à UniGuairacá, pela formação e pelo networking que proporcionou em sala de aula.
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ELLEN KAROLYNNE MORMELLO DE LIMA
Sou graduada em Pedagogia e pós-graduada em Neuropsicopedagogia pela UniGuairacá. Atualmente estou atuando na área de ginástica cerebral, trabalhando com habilidades, estimulando diversas áreas do cérebro para que ele se mantenha ativo. A parte mais gratificante de todo esse trabalho é a relação interpessoal, a troca de experiências e o desenvolvimento notável dos alunos.
Além da infraestrutura e também um corpo docente de qualidade, a formação humana, reflexiva, aliando sempre a teoria à prática marcam a contribuição da UniGuairacá na minha caminhada acadêmica.
Introdução ao Treinamento de Força (30h)
História, Evolução e Retrospectiva Científica da Musculação (30h)
Força Muscular (30h)
Formas de Manifestação da Força (30h)
Variáveis agudas do Treinamento de Força: Ordem, Seleção dos Exercícios e Tempo de Recuperação (30h)
Adaptações Neurais ao Treinamento de Força (30h)
Periodização do Treinamento de Força (30h)
Exercícios Resistidos (30h)
Musculação: Principais Exercícios (30h)
Alterações Fisiológicas do Músculo com Aumento da Força (30h)
Hormônio do Crescimento (30h)
Benefícios da Musculação (30h)
- Fotocópia autenticada do Diploma ou Certificado de Conclusão de Curso de Graduação*
- Fotocópia autenticada Histórico Escolar de Graduação*
- Fotocópia autenticada da Certidão de Nascimento
- Fotocópia autenticada do RG*
- Fotocópia autenticada do CPF
- Fotocópia autenticada do comprovante de residência
Todas as cópias das documentações devem ser reconhecidas em cartório
*Devem ser entregues/enviados para a sede em Guarapuava