Treinamento Funcional e Ginástica
A especialização em Treinamento Funcional e Ginástica é focada em desenvolver e aplicar programas de exercícios que melhoram a funcionalidade do corpo humano, aprimorando a capacidade de realizar atividades diárias e esportivas com mais eficiência e menor risco de lesões. Esta área combina princípios de biomecânica, anatomia e fisiologia para criar treinos que são holísticos e adaptados às necessidades individuais de cada pessoa.
Profissionais especializados em Treinamento Funcional e Ginástica são treinados para avaliar a condição física dos clientes, identificar desequilíbrios ou fraquezas musculares e projetar programas de treinamento que abordem essas questões. O treinamento funcional enfatiza movimentos que são naturais ao corpo humano, como puxar, empurrar, agachar e girar, utilizando uma variedade de equipamentos ou apenas o peso corporal. Esses movimentos ajudam a melhorar a força muscular, flexibilidade, equilíbrio, coordenação e resistência.
4, 6, 9, 12 OU
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Quem já estudou na UniGuairacá indica
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Ellen Karolynne Mormello de Lima
Sou graduada em Pedagogia e pós-graduada em Neuropsicopedagogia pela UniGuairacá. Atualmente estou atuando na área de ginástica cerebral, trabalhando com habilidades, estimulando diversas áreas do cérebro para que ele se mantenha ativo. A parte mais gratificante de todo esse trabalho é a relação interpessoal, a troca de experiências e o desenvolvimento notável dos alunos.
Além da infraestrutura e também um corpo docente de qualidade, a formação humana, reflexiva, aliando sempre a teoria à prática marcam a contribuição da UniGuairacá na minha caminhada acadêmica.
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ANDRESSA BESSA GONZAGA
O mais gratificante da profissão é saber que através do meu trabalho consigo motivar pessoas e mudar vidas, ajudando-as a darem o primeiro passo para uma vida mais saudável e com mais qualidade.
A UniGuairacá me deu todas as ferramentas necessárias para que eu realizasse o sonho de me tornar uma educadora física. Além disso, a instituição apoiou minha carreira de atleta internacional de fisiculturismo, em eventos na Europa e Américas, apoio esse que me levou a conquistar o campeonato Mr. Olympia South America 2021 em Buenos Aires e o Campeonato Mundial NABBA World 2022 na Cidade do México sendo inscrita no Hall da Fama do fisiculturismo internacional e sendo o/a primeiro/a atleta de Guarapuava e região a conquistar um título PRO.
Durante o período de graduação, destaco a qualidade e disponibilidade do corpo docente e coordenação de curso. A infraestrutura também foi fundamental para minha formação. Todo o cuidado que eles têm para que seus acadêmicos se formem com excelência e sejam bem sucedidos na área é visível. Nunca considerei a UniGuairacá simplesmente uma instituição de ensino, considerei uma extensão da minha família.
Treinamento funcional - 40 horas
Ginástica laboral - 40 horas
Pilates - 40 horas
Treinamento do Crossfit - 40 horas
Docência para o ensino superior- 40 horas
Gestão do conhecimento- 40 horas
Pesquisa baseada em evidências - 40 horas
Epidemiologia - 40 horas
Promoção da saúde - 40 horas
DOCUMENTOS PARA MATRÍCULA
Certidão de nascimento ou casamento;
Documento de Identificação (RG) - frente e verso;
CPF ou CNH;
Diploma de curso de graduação - frente e verso;
Histórico da graduação;
Comprovante de residência;
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