Treinamento Resistido e Hipertrofia
A especialização em Treinamento Resistido e Hipertrofia é focada no desenvolvimento e na aplicação de programas de treinamento que visam aumentar a massa muscular (hipertrofia) e a força através de exercícios de resistência. Esta área do treinamento físico é essencial para atletas, fisiculturistas, ou qualquer pessoa interessada em melhorar sua composição corporal e desempenho atlético.
Durante a especialização, os profissionais aprendem sobre as bases fisiológicas e biomecânicas do treinamento resistido. Eles estudam como os músculos respondem e se adaptam ao estresse mecânico imposto pelos exercícios com pesos, bandas de resistência, máquinas de musculação, e outras modalidades de treinamento de força. A compreensão desses mecanismos é crucial para projetar programas de treinamento que sejam seguros, eficazes e personalizados de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada indivíduo.
4, 6, 9, 12 OU
18 MESES!
pontualidade
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Quem já estudou na UniGuairacá indica
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									 Willian Ricardo Fialka AgnerSou especialista de sistemas, analista funcional de produção e qualidade no sistema SAP e desenvolvedor ABAP, além de sócio-desenvolvedor em duas start-ups de desenvolvimentos de sistemas em Guarapuava. O mais gratificante da profissão é conseguir auxiliar pessoas e empresas no desempenho de sua função, otimizando processos e o fluxo de informações. Sou formado e pós-graduado na UniGuairacá. Minha primeira oportunidade de trabalho consegui ainda no segundo semestre da faculdade, através de dois colegas de turma que me indicaram. Sou muito grato a eles e à UniGuairacá, pela formação e pelo networking que proporcionou em sala de aula. 
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									 Cacá BillekFui criada em contato com a cozinha. Por ser de família de cozinheiros, desde pequena me apaixonei pela confeitaria, área que atuo até hoje. Considero essa a arte de adoçar a vida e marcar momentos especiais, remetendo a lembranças preciosas pelo sabor do produto, produzido com tanto carinho e cuidado. Sou imensamente grata por tudo o que a gastronomia me proporciona e guardo com muito carinho todo aprendizado e vivência que tive na UniGuairacá. A instituição contribuiu com o aperfeiçoamento da minha prática e ampliou meu conhecimento em áreas que em outros cursos nos ofertam apenas “pinceladas”, em matérias como nutrição e química de alimentos. 
Treinamento de força - 40 horas
Fisiologia do treinamento de força - 40 horas
Exercícios resistidos - 40 horas
Periodização do Treinamento de Força - 40 horas
Docência para o ensino superior- 40 horas
Gestão do conhecimento- 40 horas
Pesquisa baseada em evidências - 40 horas
Epidemiologia - 40 horas
Promoção da saúde - 40 horas
 
DOCUMENTOS PARA MATRÍCULA
Certidão de nascimento ou casamento;
Documento de Identificação (RG) - frente e verso;
CPF ou CNH;
Diploma de curso de graduação - frente e verso;
Histórico da graduação;
Comprovante de residência;
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