Na conversa, as profissionais destacaram a importância do autocuidado e estar em dia com exames de rotina. Rosmari contou sobre sua trajetória após a descoberta do câncer.

Conforme a professora Talita, mesmo as mulheres precisando enfrentar jornadas duplas de trabalho e conciliar com a vida pessoal e cuidado com a família, é necessário manter a saúde em primeiro lugar. “Hoje em dia, a gente orienta as mulheres a priorizar a alimentação saudável, praticar regularmente atividades físicas e fazer os exames periodicamente. Lembrar a elas que o ano inteiro é de cuidado à saúde, não somente no Outubro Rosa. Além disso, evitar o consumo de álcool e tabagismo, pois podem influenciar no desenvolvimento de câncer. Também é essencial cuidar da saúde mental, ter um cuidado com a saúde íntima e visitar regularmente seu médico de confiança”.

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