Os atletas militares estão passando por uma série de preparações com acompanhamento de estudantes e professores da instituição, como preparação física, nutricional e psicológica, além de palestras para um melhor desempenho na corrida.

Durante a palestra, Karla orientou os atletas sobre a alimentação pré-competição, deu dicas de suplementação e também compartilhou um pouco de suas histórias e experiências.

Segundo Karla, uma alimentação saudável e alinhada com uma boa suplementação é a chave para o sucesso. “São esses passos a seguir para o atleta ter uma melhor performance na competição e obter resultados positivos”.

SOBRE A CORRIDA

A Corrida do Facho é uma tradicional competição de revezamento de 1.000 m, disputada por equipes das diversas organizações militares do Paraná e Santa Catarina, além de entidades civis e convidados.

A primeira disputa da Corrida do Facho ocorreu em 1937, para comemorar o Dia do Soldado, com a largada no município de Quatro Barras e chegada em Curitiba. Nas primeiras edições, a corrida era realizada durante a noite e, para iluminar o caminho, cada corredor carregava uma tocha – “o facho” – confeccionada com estopa e alcatrão, por um quilômetro, até entregá-lo ao companheiro.